Starost: 45 let

Začetna teža: 170,9 kg

Kraj: Ljubljana

Kdaj si začel pridobivati težo in kaj je vplivalo na to?

Mislim, da sta bila bistvena pri pridobivanju kilogramov dva faktorja in sicer premalo gibanja in življenje pod stresom (povišan kortizol), tretji pa napačna prehrana.

Kdaj si ugotovil, da je čas, da nekaj spremeniš?

Praktično ves čas, odkar je teža presegla 150 kilogramov, sem vedel, da moram nekaj spremeniti. Prelomni trenutek je bil, ko sem leta 2023 začel raziskovati diete z malo ogljikovimi hidrati in takrat sem izgubil 35 kilogramov.

Kako močno potrebuješ preobrazbo? Zakaj si se odločil zanjo?

Preobrazba je nujna. Kilogrami me močno ovirajo pri vsakdanjem življenju, tudi kratek sprehod je zame velik napor. 

Kdaj si bil nazadnje vitak? Koliko kilogramov si imel v tem obdobju?

Nazadnje sem imel svojo idealno telesno težo, kar je 80-90 kilogramov, konec leta 1993, morda na začetku 1994.

Zakaj doslej nisi uspel shujšati, kaj te je oviralo pri tem?

Predvsem nisem poznal biokemijskih procesov, ki se dogajajo pri hujšanju. Ko sem te stvari vsaj približno razumel, mi je uspel prvi del hujšanja. Se je pa potem zaustavilo in moral bom biti zelo discipliniran glede prehrane in gibanja, da bo teža ponovno začela padati.

Kaj ali kdo bi te najbolj motiviral pri preobrazbi?

Dobro počutje in neskončne možnosti, ki se odpirajo, ko te telo ne ovira več.

Šov Življenje na tehtnici boste na Planetu lahko spremljali od nedelje, 1. septembra!