Erik se drži reka "Zdrav duh v zdravem telesu". Stavi na zdravo prehrano, zato uživa veliko zelenjave in rastlinskih beljakovin. Na njegovem krožniku se velikokrat znajdejo tudi riba, belo meso in kompleksni hidrati.
"Ljudje se morajo zavedati, kako pomemben je zdrav življenjski slog, saj to vpliva na kakovost življenja in zmanjšuje stres, ki je pomemben dejavnik za mirno spanje in počitek, brez katerega si ni mogoče predstavljati dobrega psihofizičnega počutja," je za konec poudaril sogovornik.
