Gre za nekaj povsem naravnega, saj imajo moški več mišične mase, pojasnjuje Jan Kovačič. Ker so mišice največji porabnik energije v telesu, to pomeni, da moški pri enaki aktivnosti porabijo več kalorij.
Jan in Nataša pojasnjujeta, da imajo moški že v osnovi boljše izhodišče za hujšanje.
Veliko je odvisno tudi od genskih predispozicij (npr. velikost in oblika kosti), količine mišic in količine telesne maščobe. Že v osnovi se razlikujemo, dodaja Nataša.
"Treba pa je poudariti, da je hujšanje izjemno težek in trnov proces za oba spola. Gre za individualno izkušnjo ne glede na spol, kjer imajo ključno vlogo volja, trma in motivacija posameznika. Ne pozabimo tudi, da gre za enak končni cilj (hujšanje), le pot je malce drugačna za vsakogar."
