Planet TV The Biggest Loser Slovenija

Tri preproste vaje za lepe roke

Mnogo žensk tudi v toplih delih leta skriva svoje roke, ker jih motijo neutrjene mišice in povešena koža. A z nekaj preprostimi vajami, ki nam jih je pokazala osebna trenerka iz resničnostnega šova The Biggest Loser Slovenija Nataša Gorenc, lahko roke do poletje lepo izoblikujete.

Osebna trenerka Nataša Gorenc, ki jo lahko že drugo sezono spremljamo v šovu The Biggest Loser Slovenija, je pripravila sklop povsem preprostih vaj, ki jih lahko prav vsak izvaja doma. Zanje ne potrebujete posebnih rekvizitov, pomagate si lahko s tistim, kar že imate doma – pručka ali stol, z vodo napolnjene steklenice, ki vam služijo kot uteži.

Ne zamudite

Danes na sporedu

00:10
Prevare
00:40
Gospoda - podcast
01:10
Vonj po strasti
02:05
Vonj po strasti
03:00
Planet 18 večerna izdaja
03:25
Umori v gorah
04:25
Nočni program
04:40
Novi začetki
05:05
Novi začetki
05:35
Prevare
16:04
Na tvoji strani
17:59
Umori na podeželju
18:25
Planet 18
18:56
Vis-a-vis z Juretom Godlerjem
19:58
Osman
20:00
Ljubezen, enkrat in za vedno
21:51
Vlak smrti
23:36
Arthur Newman
01:00
Umori v gorah
02:00
Zbiratelji krame
02:50
Poroka na prvi pogled: Slovenija
04:00
Nočni program
04:45
Športi na prostem
05:15
Športi na prostem
05:45
Prevare
00:10
Preprosto Ana
01:05
Lov na majhne hiše
01:30
Lov na majhne hiše
01:55
Poroka na prvi pogled: ZDA
03:25
Poroka na prvi pogled: ZDA
04:20
Ljubezen ali prijateljstvo
04:50
Ljubezen ali prijateljstvo
05:20
Ljubezen ali prijateljstvo
06:10
Umori na podeželju
08:04
Mestne pustolovščine s Paulom Hollywoodom
08:34
TV prodaja
09:05
Selimo hiše
10:05
TV prodaja
10:35
Selimo hiše
11:35
TV prodaja
12:35
Mestne pustolovščine s Paulom Hollywoodom
13:06
Mestne pustolovščine s Paulom Hollywoodom
14:11
Potujoči kuharski mojster
14:38
Divje mame
15:36
Morje v tebi
17:27
Ljubezen na Sv. Luciji
19:03
Komisar Rex
20:04
Komisar Rex
21:04
Umori na podeželju
23:00
Večna najstnica