Fitnes je precej več kot le trening. Fitnes je postal standard kvalitetnega življenja in subkultura v naši družbi. Poleg fitness tukaj zraven sodijo še zdrave prehranjevalne navade. Nekatera podjetja že ponujajo fair-trade izdelke za športnike. Tudi proizvajalci športne opreme so vse bolj trajnostno naravnani.
Vse več trenerjev je tudi poslovno usmerjenih, odpirajo butične trening centre kjer ponujajo visokokvalitetne programe vadb za posameznike oz. manjše skupine.
Visoko intenzivni trening je novi stari trend. Zadnje dve leti je to najbolj obiskana vadba povsod po svetu. Toda zakaj je ta vadba, kljub tveganju za poškodbe tako popularna? Zagotavlja zelo hitre napredke v fitnesu posameznika. Vse več je povpraševanja po odličnih fitnes rezultatih v kratkem času. Namenjen je skupinam ljudi, ki želijo trenirati zelo učinkovito. Zelo pozitivne učinke s takim treningom dosegamo celo pri rizičnih skupinah ljudi, kot so ljudje z diabetesom, seveda je program prilagojen. Zelo pomembno je, da trening vodi usposobljen in kvalificiran trener.
