Kourtney Kardashian je tipičen primer tega, da se lepa postava klesa v kuhinji, torej s pomočjo pravilne in zdrave prehrane. Slavna članica družine Kardashian v njihovem resničnostnem šovu nikoli ni skrivala, da hrani posveča veliko pozornosti, pred nekaj meseci pa se je odločila za veliko spremembo.
"Tako stroga dieta zame ni imela več smisla. Nočem biti v neravnovesju, ko na počitnicah jem vse, doma pa se držim res stroge diete," je razkrila. Med drugim je poskusila tudi ketonsko dieto, ki zapoveduje nizek vnos ogljikovih hidratov in višji vnos zdravih maščob.
