Rok Damiš se je z odvečnimi kilogrami boril od nekdaj, najbolj pa se je začel rediti, ko je zaradi poškodbe kolena moral prenehati trenirati vaterpolo. Priložnost, da na tem področju nekaj spremeni in da začne aktivneje živeti, je videl v prijavi v resničnostni šov The Biggest Loser Slovenija.
Rok pred vstopom v šov in v finalni oddaji. V šovu je izgubil kar 35 kilogramov.
Poudari, da se v telovadnici, kjer trenira tudi priljubljeni radijski in televizijski voditelj Marko Potrč, počuti kot doma.
Pred vstopom v šov je še potarnal, da ga kilogrami ovirajo tudi pri spoznavanju deklet. Tudi to se je zdaj spremenilo in je od poletja srečno zaljubljen. Njegovo srce je ukradla svetlolasa Urška.
