Planet TV The Biggest Loser Slovenija

Kako trenirata in kaj svetujeta Flipping Art mojstra Luka in Tim?

Ker akrobatika velja za izjemno kompleksno vejo športa in je za njo potrebna cela paleta gibalnih sposobnosti (predvsem moč, gibljivost, natančnost in koordinacija) je zahteva po zdravem načinu življenja precej visoka.

"Za doseganje takega načina življenja je potrebno ogromno volje in tudi časa. Vsi mi, ki poskušamo imeti zdrav duh v zdravem telesu, pa tudi vemo, kako zelo je pomembno pravo okolje. Okolje, v katerem se počutimo prijetno, stimulativno, sproščeno in predvsem domače. Zato se trudiva ustvarjati in pisati najino zgodbo v prijetnem vzdušju, kakršnega ponuja SportClub. Meniva, da je pogoj za zdrav način življenja predvsem aktivnost in gibanje. Ko sva dovolj aktivna, se tudi boljše prehranjujeva, sva bolj produktivna, boljše spiva, skratka boljše živiva. Zato se vedno znova vračava k gibanju, ki je po najinem mnenju osnovna biološka človekova potreba. S tem bi rada spodbudila vse mlajše generacije k aktivnemu in zdravemu načinu življenja," povesta Luka Avguštin in Tim Nuč.

Njuni treningi v SportClubu so pestri in raznoliki, predvsem pa zabavni. Temeljijo predvsem na izboljšanju funkcionalnosti njunih teles, saj za izvajanje najinih akrobatskih veščin potrebujeta močno, gibljivo in koordinirano telo.

V njunem življenju pa veliko vlogo igra tudi zdrava prehrana. Poskušata se držati čimbolj uravnovešene prehrane, s čim več zelenjave in zadostnim številom beljakovin.

Sorodne teme

Ne zamudite

Danes na sporedu

00:25
Prevare
00:40
Zapeljivec
01:40
Rebelde
02:40
Rebelde
03:40
Planet 18 večerna izdaja
04:05
Nočni program
04:35
Levjesrčna
05:05
Levjesrčna
05:35
Planet 18
06:30
Nepremagljiva ljubezen
07:30
Vaše zdravje, naša skrb
08:00
Jutro na Planetu
09:58
TV prodaja
10:15
Zapeljivec
11:15
Vaše zdravje, naša skrb
11:45
Prevare
12:15
1001 noč
13:10
TV prodaja
13:40
Levjesrčna
14:10
Levjesrčna
14:40
Denar pada
16:05
Nepremagljiva ljubezen
17:00
Zapeljivec
18:00
Planet 18
18:55
1001 noč
20:00
Ohcet bo... in pika!
22:00
Planet 18 večerna izdaja
22:25
Poroka na prvi pogled: Avstralija
01:05
Lovci na zaklade
02:05
Nemogoči starodavni dosežki
03:00
Na faksu
03:55
Gorjani
04:55
Nočni program
05:55
Prevare
06:25
Ena žlahtna štorija
07:30
Lovci na zaklade
08:30
Gorjani
09:30
TV prodaja
09:45
Ena žlahtna štorija
10:45
Prevare
11:15
Prevare
11:44
TV prodaja
12:00
Jutro na Planetu
13:58
TV prodaja
14:15
Prevare
14:45
Lovci na zaklade
15:45
Športno jadranje
16:20
Športno jadranje
17:00
Gorjani
17:55
Večerja za 5: na deželi
19:05
Življenje na tehtnici
20:05
Planet 18
21:00
Lovci na zaklade
22:00
Nemogoči starodavni dosežki
22:55
Na faksu
23:50
Življenje na tehtnici
00:35
Obsedeni s čiščenjem
01:35
Polsestri
02:05
Polsestri
02:35
Poroka na prvi pogled: Združeno kraljestvo
03:35
Poroka na prvi pogled: Združeno kraljestvo
04:35
Nočni program
05:20
Sulejman Veličastni
06:25
Sulejman Veličastni
07:30
Tri sestre
08:30
TV prodaja
09:00
Moja hči
10:00
TV prodaja
10:30
Obsedeni s čiščenjem
11:30
Polsestri
12:00
Polsestri
12:30
Moje sonce
13:30
Usodna ljubezen
14:30
Podeželska zdravnica
15:10
Podeželska zdravnica
15:50
Zlati dvori
16:50
Sulejman Veličastni
17:50
Sulejman Veličastni
19:00
Nepremičnine na slepo
20:00
Nepremagljiva ljubezen
21:00
Poroka na prvi pogled: Avstralija
22:20
Podeželska zdravnica
23:15
Podeželska zdravnica
23:55
Zapeljivec