Planet TV
\
The Biggest Loser Slovenija
\
Kaj je pomembneje - pravilen trening ali pravilna prehrana?

Kaj je pomembneje - pravilen trening ali pravilna prehrana?

Objavljeno:
24. 05. 2024 08:28:49
Posodobljeno:
1. 02. 2025 15:53:32
Avtor:
Planet TV
Običajno se z odvečnimi kilogrami začnemo bojevati okoli solsticija ali kakšen mesec prej, pred počitnicami, preden gremo na plažo. Sprašujemo se, kaj delamo narobe? Ali nepravilno jemo? Ali nepravilno treniramo?

Običajno nista kriva ne prehrana, niti trening, pač pa naš življenjski slog. Hrana je zgolj hrana, pomembno je kdaj, kaj in koliko vnašamo v naše telo. Tudi trening ni odločilen. Vse se začne in konča pri naši samodisciplini.

Če imate voden trening, s trenerjem ali strokovnjakom, nikar ga ne odpovedujte! Pojdite in oddelajte tisto slabo uro, dokazano je, da voden in strokovno kontroliran trening bistveno bolje vpliva na vaše počutje in porabo maščob.

Sorodne teme

The Biggest Loser Slovenija

Ne zamudite

Danes na sporedu

01:00
Zapeljivec
02:00
Rebelde
03:00
Rebelde
04:00
Planet 18 večerna izdaja
04:25
Nočni program
04:35
Levjesrčna
05:05
Levjesrčna
05:35
Planet 18
06:30
Nepremagljiva ljubezen
07:30
Vaše zdravje, naša skrb
08:00
Jutro na Planetu
10:00
TV prodaja
10:15
Zapeljivec
11:15
Vaše zdravje, naša skrb
11:45
Prevare
12:15
1001 noč
13:10
TV prodaja
13:40
Levjesrčna
14:10
Levjesrčna
14:40
Milijonar
16:00
Nepremagljiva ljubezen
17:00
Zapeljivec
18:00
Planet 18
18:55
1001 noč
20:00
Milijonar
21:15
Ta teden z Juretom Godlerjem
22:15
Planet 18 večerna izdaja
22:40
Poroka na prvi pogled: Avstralija
00:50
Lovci na zaklade
01:50
Nemogoči starodavni dosežki
02:45
Na faksu
03:40
Gorjani
04:40
Športno jadranje
05:10
Nočni program
05:50
Prevare
06:25
Ena žlahtna štorija
07:25
Lovci na zaklade
08:25
Gorjani
09:25
TV prodaja
09:40
Ena žlahtna štorija
10:45
Prevare
11:15
Prevare
11:44
TV prodaja
12:00
Jutro na Planetu
13:58
TV prodaja
14:15
Prevare
14:45
Lovci na zaklade
15:45
Športno jadranje
16:20
Dunking devils
16:30
Red bull - video prispevek
16:40
Gorjani
17:35
Večerja za 5: na deželi
18:50
Življenje na tehtnici
20:05
Planet 18
21:00
Lovci na zaklade
22:00
Nemogoči starodavni dosežki
22:55
Na faksu
23:50
Življenje na tehtnici
00:05
Zapeljivec
00:35
Obsedeni s čiščenjem
01:35
Polsestri
02:05
Polsestri
02:35
Poroka na prvi pogled: Združeno kraljestvo
03:35
Poroka na prvi pogled: Združeno kraljestvo
04:35
Nočni program
05:20
Sulejman Veličastni
06:25
Sulejman Veličastni
07:30
Tri sestre
08:30
TV prodaja
09:00
Moja hči
10:00
TV prodaja
10:30
Obsedeni s čiščenjem
11:30
Polsestri
12:00
Polsestri
12:30
Moje sonce
13:30
Usodna ljubezen
14:30
Podeželska zdravnica
15:10
Podeželska zdravnica
15:50
Zlati dvori
16:50
Sulejman Veličastni
17:55
Sulejman Veličastni
19:05
Nepremičnine na slepo
20:05
Nepremagljiva ljubezen
21:05
Poroka na prvi pogled: Avstralija
22:30
Podeželska zdravnica
23:25
Podeželska zdravnica

Sorodni članki

Zadnji članki